Johanniskraut

Johanniskrautöl – auch Rotöl genannt
Innerlich: Depressionen, Schlaflosigkeit, Angstzustände, innere Unruhe, nervöse Magen- und Darmbeschwerden
äußerlich bei Muskelbeschwerden, Verbrennungen und Sonnenbrand sowie beiVerstauchungen, Insektenstichen, Rheuma, Blutergüssen, u.a.

Zutaten:

• Johanniskrautblüten
• Olivenöl

Die gesammelten Blüten in ein Glas geben und dort leicht zerdrücken. Dann Olivenöl dazugeben. Die Blüten müssen alle bedeckt sein. Ein gutes Mischungsverhältnis ist 1 Teil Blüten, 2 Teile Öl. Nun das gut verschlossene Glas an einen hellen, möglichst sonnigen Ort stellen, gelegentlich schütteln und ca. 2 Monate ziehen lassen. Danach gut abseihen und abfüllen.

Johanniskrauttinktur

Anwendung siehe oben

Zutaten:

• Johanniskrautblüten, es können auch Blätter mit verwendet werden
• Mindestens 40 %iger Alkohol (Wodka, Korn, Weingeist)

Die frisch gepflückten Blüten und evtl. auch Blätter kurz (ca. 1 Tag) antrocknen lassen (die in den Pflanzenteilen vorhandene Feuchtigkeit verdünnt den Alkohol) oder auf Wunsch auch frisch in ein Glas geben und mit dem Alkohol übergießen. Eine Faustregel sagt, ca. zwei Drittel Blüten und dann den Alkohol. Alle Pflanzenteile müssen gut bedeckt sein. Das Glas verschließen und an einen hellen, sonnigen Ort stellen. Nun ca. 2 bis 6 Wochen unter gelegentlichem Schütteln ziehen lassen, danach abseihen und in dunkle Flaschen füllen.

Johanniskrautsalbe

äußerliche Anwendung siehe oben

Zutaten:

• ca. 50 ml Johanniskrautöl
• ca. 15 g (ungefähr 1 Teelöffel) Bienenwachs

Beide Zutaten in ein gut gereinigtes feuerfestes Glas geben und ca. 10 Minuten im Wasserbad bei 60 – 70 Grad erhitzen. Natürlich kann man dies auch in einem Salbenstövchen. Ist das Bienenwachs total geschmolzen, alles noch einmal gut umrühren und in vorbereitete Salbentiegel füllen. Das Glas bis zum Erkalten der Masse noch geöffnet lassen. Dann gut verschließen und dunkel stellen. Für einen tollen Duft kann man auch ein paar Tropfen ätherischen Öles beisetzen.

Hinweis: Den Bienenwachs kann man auch teilweise oder vollständig mit Lanolin (Wollwachs) ergänzen. Dies ist eine gute Option für Veganer.

Johanniskrauttee

innere Anwendung: Depressionen, nervöse Unruhe, nervenbedingte Darm- und Magenprobleme, Schlafstörungen, Verdauungsprobleme, Bettnässen (vor allem wenn nervlich bedingt)
äußere Anwendung für Umschläge siehe Salbe

Zutaten:

• 1 bis 2 Teelöffel Johanniskraut
• ca. 150 ml Wasser

Das Kraut mit kochendem Wasser übergießen und ca. 5 bis 10 Minuten ziehen lassen. Abseihen und ca. 2 bis 3 mal am Tag trinken. Bei höherer Dosierung bitte mit dem Arzt oder Apotheker Rücksprache nehmen.